- ATLETA DE SOFÁ -

Olá mundo, aqui o atleta de sofá vai ser o teu amigo de corrida, temos entrevistas a atletas inspiradores, grupos de treino, dicas desportivas, crónicas e reviews de material, tudo para te motivar a sair do sofá ...

 

 

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As 5 perguntas do ATLETA DE SOFÁ em entrevista o Atleta José Silva.

1. Pergunta: Consideras-te um atleta de sofá? (minha definição de: “Atleta de sofá “,- individuo cujo desporto favorito é ocupar o sofá durante horas!)

José Silva:
- "De certeza absoluta que não, desde que comecei a praticar desporto (2000) que o sofá praticamente deixou de existir no meu dicionário. Trabalho de segunda a sexta-feira, por vezes alguns sábados, posso vir de “rastos”,  mas tenho sempre de fazer o meu treininho do dia, faça sol ou faça chuva, faça calor ou faça frio, faça chuva ou faça vento, esteja temporal ou esteja de noite, lá irei enfrentar o que a muitos temem lol. É uma forma de aliviar o stress acumulado ao longo do dia e como se costuma dizer, vamos lá justificar o banho ou aquecer para o banho lol. Sabe tão bem depois fazermos o nosso treino e os respetivos alongamentos/flexibilidade, é uma sensação muito boa, ficamos mais “leves” lol."

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